Edzésleírás
hosszú also és rövid újju pólóban futottam. 10 kph a szél 18kph lökésekkel, észak-nyugat-böl. Éreztem hogy jól megy az elsö rész, persze derült ki késöbb miert - hátszél volt!, de fel perc gyorsabb mint tegnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:31 | 10.6 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |