szkata73 Aerobic 2011-03-27-n 10:00-kor

szkata73 aerobic

2011.03.27 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

07:00:00

Edzésleírás

5. Coca-Cola Testébresztő Aerobik nap, Budapest.

Szuper nap volt, aerobikoztunk, táncoltunk (afra dance, chili salsa, zumba) súlykontrolloztunk Béres Alexandrával és 5 órára kellemesen elfáradtunk.:-)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

szkata73 4799 napja

Nekem az oldalamban, a fenekemben, a hasamban.:-)) Ez a sok tánc.....

zinajda 4799 napja

Olyan izomláz van az oldalamban!!!!Nállad mi a helyzet?

szkata73 4802 napja

Értem...Köszi, majd hétfőn beszámolok. :-) Kellemes hétvégét!

Eperszem 4802 napja

Érezzétek nagyon jól magatokat, aztán majd mesélj!

Eperszem 4802 napja

most ezen a hétvégén semmi, de amik majd lesznek annak a javára áldoztam fel, mert a 2 napból egy elmenne erre... És egy 5 éves Kiscsajom meg hiányolna... :)

szkata73 4802 napja

Igen, többen megyünk együtt Berényből. Milyen futásod lesz hétvégén?

Eperszem 4802 napja

Jujj mész ki? Én is nagyon filoztam, de most feláldoztam ezta futós rendezvények oltárán, pedig szerettem nagyon...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.