toncsofia futás

2011.03.21 Hétfő, 13:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:37

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Egy nagyon kímélös könnyü erdei kör, még majdnem hogy jól is esett... de azért a lábaim nem felejtenek olyan könnyen, a tegnapi még rendesen bejelzett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:37 11.2 04:53 12.30 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4832 napja

A láb nem felejt..., és én sem...:)))

Vigyázz magadra, jó pihenést a virgácsoknak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!