szkata73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:06Távolság
3.1 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Edzésleírás
Tesztelem a fájós lábam, hogy mennyit és milyen tempóval tudok futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:06 | 3.1 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
szkata73 4805 napja
Köszi Zsolti!
Hallottam Andika.:-(( Ránk jár most a rúd.:-( Azért az aerobik napot megpróbáljuk, ugye?
vizso 4805 napja
Mihamarabbi felépülést!
zinajda 4805 napja
Én is lesérültem Kata,nagyon rossz!!
szkata73 4806 napja
Köszönöm, Briel.
Briel 4806 napja
Jobbulást, Kata!
szkata73 4806 napja
Igen, ezért nem futottam már a Rotary-n sem.:-( Egy laza kis csonthártya, szerintem besokallt.:-(
RunKa 4806 napja
A lábad ??? nem is halottam róla, jobbulást kívánok ! A fenébe, mi történt vele ?
szkata73 4806 napja
Köszönöm mindenkinek az erőt adó szavakat! Olyan aranyosak vagytok.:-)
erhat 4806 napja
Mindig egy picit és rendbe fog jönni .
Eperszem 4806 napja
Jajj Kata, jobbulást, remélem hamar rendbe jön!
szkata73 4806 napja
Köszönöm Henó, aranyos vagy! Neked pedig további sérülésmentes sok-sok kilit!!!
henó 4806 napja
Jobbulást a lábadnak!!! :)
És gratulálok, hogy volt erőd nem futni Debrecenben, mert ez hatalmas teljesítmény! A további hónapokban pedig sok-sok km-t és sikeres félmaratonokat kívánok!!! :)
szkata73 4806 napja
Neeeeeem, akkor soha többet nem futhatnék.:-)
Szilva 4806 napja
És orvosnál voltál?
szkata73 4806 napja
Hát, ennél a tempónál egész elviselhető.:-) Fáj, de túl lehet élni.
Szilva 4806 napja
És milyen a lábad??
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zinajda 4804 napja
IIIGENN!!!!!Kenegetem feketenadálytő krémmel,és pihentetem.