igyalis 4.2 km Futás 2011-03-21-n 07:30-kor

igyalis futás

2011.03.21 Hétfő, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:34

Távolság

4.2 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

Ovi-Mh

Nem siettem, lazán jöttem, tartalékorva az energiát a délutánra.

Néhány kereszteződésben bele kellett sprintelni, hogy átcsússzak. Ezt mintha érezném...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:34	4.2	04:54	12.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response terep

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.