hencs007 futás

2011.03.21 Hétfő, 06:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

6.21 km Szint: 47 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Végre van órám! Még szokom, és nem is olvastam le a pulzust... :-( De a kalóri megvan és az időt is pontosan tudom most már mérni!

Ezen az edzésen a pontos távot mértem le egy kölcsön-kütyüvel, úgyhogy most már a szintkülönbséget is tudom! Ujjé!

Amúgy jó kis futás volt, baromi jó érzés így kezdeni a napot!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 6.3 05:52 10.22 47 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

hencs007 képe

hencs007 4813 napja

:-) köszi!

Sigma PC9. vszeg nem nagy durranás, de nekem elég. még most tapsztalgatom, milyen funkciói vannak és hogy is tudom/kell használni.

bialkoa képe

bialkoa 4813 napja

Nem semmi mire képes egy "kis kütyü"- hajnali kelés...!

Ügyes vagy! Milyen órád lett???

Zuzmó képe

Zuzmó 4818 napja

Kemény vagy, hogy ilyen korán kimentél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!