csetbalu futás

2011.03.18 Péntek, 10:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:26:06

Távolság

52.9 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

BSzM 2. nap, Fonyód-Szigliget. ismét egy életem legcsodásabb futóélménye bejegyzés

ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ megcsináltam!!!!!!!

ilyen az, amikor egy 90+ nehézsúlyú hülyegyerek nekiindul maraton fölé nézni, kicsit ultravilágba szagolni. isteni illata volt!!!:)

igazándiból 4 km-nél utolértem egy újvárosi ismerősöm, Szabó Zoli doktort, 53 évesen másodszor is tolja a négynapost.minden elismerésem az övé és a Tiétek, nem vagytok normálisak.

végig vele karcoltuk, a frissítőkön ettünk-ittunk, lazultunk, szóval asszem mindezekkel együtt jó időt nyomtunk. köszönöm mindenkinek.

 

az volt a frissítőcsúcs, hogy ez egyik ponton a pofám egyik felében fagyott snickers, rá oldásnak iso, a másik oldalon gyors banánrágás, nyelés, lekísérés sörrel. jó buli volt naaaa:):)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:26:06 52.9 06:10 9.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

dildi képe

dildi 4821 napja

Jaaaaj de nagyon gratulálok Kapitány !!!!!! Nagyon örültem, hogy találkoztunk, csak nem értettem, hogy a többi napon miért nem látlak. De most már mindent értek:)))) Örülök, hogy jól érezted magad, és gondolj bele, milyen jól érezted volna magad 4 napon keresztül:)))))))

posztizoli képe

posztizoli 4823 napja

Így kell ezt csinálni!! Elindulni.. Megcsinálni... Megnyerni!!! Örültem a találkozásnak!!

mrfuci képe

mrfuci 4824 napja

Bakker, annak idején (sráckorunkban) még én vagánykodtam az eredményeimmel... erre most nem jutok szóhoz! :) Hihetetlen amit megcsináltál! Ahogy ismerlek, jövőre nem csak egy napot fogsz futni, hanem négyet... Nagyon nagy gratulációm, és fogadd virtuális meghajlásomat! Csak így tovább!!!

eftomi képe

eftomi 4824 napja

Gratulálok Balu! Remélem egyszer nekem is megadatik a táv!

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4824 napja

Most látom csak, kategória 1. hely?!!!!!

Ami jár, az jár (:

zorin képe

zorin 4824 napja

GRATULÁLOK, SPORI!!! NAGY VAGY, elöbb futottad le az ultra távot mint én... :D ELISMERÉSEM!!

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4824 napja

Erre nincsenek szavak, de csillagok sem, ami elég lenne.. :-)))) Hatalmas NAGY gartula Balu!! Szuper jó volt a tempó, de ez a táv már bármilyen tempóval szuper jó!! :-) Mondjuk az utolsó sorokban leírt kaja-mix kicsit extrém, de ahogy látom, annál hatásosabb!! :-)

Még1* órási grat és jó pihit!

mjoci képe

mjoci 4825 napja

Gratulálok.

csetbalu képe

csetbalu 4825 napja

jön egy kis lazulás..:) és tényleg pecsenye, 4-en voltunk a napi maraton+-osok, azt megnyertem:)

prókátor képe

prókátor 4825 napja

Jó voltál ! Gratula! Külön köszönöm kislányod drukkolását! Az nagyon jó volt az utolsó 100 méteren!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4825 napja

Aztabrutálxxl-esnemnormálisát! Őrölt vagy Balu, óriási gratula!

Most pedig jöhet a velős pacal, Bigmac-kel! Mert megérdemled! :)))

 

pleko képe

pleko 4825 napja

Hajrá Balu!  Kemény...fafejű gyrek vagy...De ezt csípem benned!   

Shrek képe

Shrek 4825 napja

Üdv az ultrások táborában! Gratulálok!

pecsenye képe

pecsenye 4825 napja

nagyon szép volt, gratula

nalacy képe

nalacy 4825 napja

Gratulálok, a sok sovi el sem tudja képzelni milyen érzés kilencvenegynéhány kilót (92) cűgölni, de azért te is megcsináltad!

Felszerelések

Asics GEL 1150