Edzésleírás
Sarkad-Bcsaba jamina- Békés-Gyula-Sarkad+ 10kili levezetés görgőn.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:25:24 | 100 | 02:03 | 29.21 | 0 | 87 | 0 | 186 | 146 |