tofi erősport

2011.03.16 Szerda, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1000 kg

Edzésleírás

Fekvenyomás-piramis 30kg-ról 5kg-al emelve, mellizom gép 50kg-al tárogatás 55-60kg-al, bicepsz...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1000.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!