skot terrier 7.2 km Futás 2011-03-15-n 07:49-kor

skot terrier futás

2011.03.15 Kedd, 07:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:28

Távolság

7.2 km

Tempó

04:22 p/km (13.73 km/h)

Edzésleírás

Gyönyörü volt a tó. Avár András megelözte engem. Fáradt voltam amikor felkeltem, a tegnapi mászás és az elözö négy nap futás miatt. Vacakoltam a tóhoz futással. Amire haza értem már +16 fok volt. Tavaly március 15.-én futottam 30 km a hóban, a Vértesben. A leghidegebb északa volt 06.30 amikor +7.2 volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:28	7.2	04:22	13.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.