leon01 futás

2011.03.12 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:26:30

Távolság

21.1 km

Tempó

04:06 p/km (14.64 km/h)

Edzésleírás

Rotary félmaraton Debrecen. Kor.csop 5.hely. Nagyon jó verseny volt.

Mostmár pihi a Balcsiig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:30 21.1 04:06 14.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4830 napja

Huuu de jó!!! Gratula!! Csütörtökön Balcsi!!

Házisárkány képe

Házisárkány 4830 napja

Hát, toltad neki rendesen!

Gratulálok!

atis.hu képe

atis.hu 4831 napja

Nagyon gyors vagy pihenhetnél akár  egy hónapot is ,hogy utolérjelek ! ! ! !

Gratulálok ! ! !

mjoci képe

mjoci 4831 napja

Gratulálok.

erhat képe

erhat 4831 napja

Gratula, tali a Balcsin !

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4831 napja

Gratulálok és sok erőt a jövő hétre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!