Amatőr futás

2011.03.11 Péntek, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:06

Távolság

8 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

A második körben majdnem visszafelé futottam, annyira nehezek a lábaim. Ezért 200 méteren, majd később 300 méteren át belehúztam,  a végén meg bekocogtam a "célba".

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:06 8 06:16 9.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!