mjoci futás

2011.03.10 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:19

Távolság

15 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

Teli pocival és nagyon élmosan indultam el. De kint szitált az esö fújt a szél és az MP3-ból meg szólt a Tankcsapda. Párszár méter lekocogása után robbant az endorfin bomba és nagyon élveztem a mozgást.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:19 15 04:45 12.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4819 napja

Beszóltatok??? Értem a tréfát, de........:))))))))))

pecsenye képe

pecsenye 4819 napja

és Joci mellett 5kilis körzetben : hussssssss...... Vegyvédelmi riadó, útlezárások.

mateve képe

mateve 4819 napja

BIztos, hogy az endorfin bomba robbant, és nem valami más...? No igen...az ózonlyuk meg csak nő.... :D:D:D

mjoci képe

mjoci 4819 napja

Babgulyás volt.:))

toncsofia képe

toncsofia 4819 napja

...és még ha bab is volt, látszólag naaaagyon besegített... egs Joci, duplán is... :)))

pátyalso képe

pátyalso 4819 napja

Remélem nem babfőzelék volt a menü:))))) Egészségedre.

Felszerelések