galagyuri 9.1 km Futás 2011-03-10-n 18:15-kor

galagyuri futás

2011.03.10 Csütörtök, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:43

Távolság

9.1 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. Mara konnyu futast terveztem. Kierve a szigetre osszefutottam Szirmai Zolival innen egyutt mentunk a budai oldalon oda es ugyan ott vissza. Kozben jot dumaltunk. Ki, hogy miert, merre. Ez igy nagyon jol esett. K: 25:35, igy nemtudom mennyi a kör.

Térd ma jobb, a combom kicsit odavan. Ts: 70,2kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:43	9.1	04:42	12.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RemAti 4808 napja

Egészségedre! Mi van comboddal?

nalacy 4808 napja

Kellemes lehetett, egészségedre!

toncsofia 4808 napja

... na és mik a chi-s tapasztalatok Gyuri? .... amúgy meg egs, mert nagyon is jó az ilyen beszélgetös is.... :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.