csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:19Távolság
10 km Szint: 40 mTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Edzésleírás
az első 3 km egy teljesen könnyed laf volt, aztán odaértem a bankhoz, vettem fel pénzt, mert kellett az asszonynak, aztán elkezdtem sietni haza, a maradék 7 egy bazi nagy lef lett...:)
meg várt itthon a megterített asztal vacsorával, meg egyébként is nőnap van, este nem rohangálhatok...:)
elindult a flector géles térdvizsgálat:) hátha.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:19 | 10 | 05:08 | 11.69 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
márkusöcsi 4835 napja
Volt képed beírni, ezt a nyomorult kis 40 m szintkülönbséget? :)))
pleko 4835 napja
Egs Balu kapitány! A tempón nem látszik, hogy gondjaid vannak térdügyileg....
Shrek 4835 napja
Szerintem a kezében vitte és mindenkinek meg akarta mutatni, hogy neki milyen sok van ... :D:D:D ... Gratulálok kapitány!
nalacy 4835 napja
A bankig 3 km, vissza a pénzzel 7 km, jól meggondoltad odaadjad-e...DDD Egs! Remek tempó lett a végére.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NincsMeSE 4835 napja
Azt a flektoros fénysebességes mindenit.. :-) Biztos, hogy szükséges a térdvizsgálat? vagy inkább a: