Edzésleírás
Rövid egyeztetés után taliztam Gyuri sporival a sportcsarnoknál,és már indultunk is volna Desire de,megpillantottam Rita spori járművét.Gyors teló és már mentünk is,a négyes előtt taliztunk Zsolti sporival nagyon jót beszélgettünk.Utánna irány a betervezett útvonalon tovább.Vissza adtam az eb oltásiát,és már robogtunk is vissza Kaposvárra,nagyon jól elbeszélgettünk Gyuri sporival.Köszi spori az edzést!A csarnoknál taliztunk Rolek34 sporival de csak pa csiztunk mert nagyon sietett.A Wörösmarty sarkán pont kopi60 spori jött velem szembe!Egy pár szót váltottunk és már csatlakozott Geri is.Úgy érzem nagyon jól sikerült a mai edzésem.Szép napot sporttársak mindenkinek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ma összehordta a szél..a sporikat..egy beszélgetés..szépen gyógyul a sebed..Egészségedre az edzés...
Szép!!
Szia Csabi!
Köszönöm a nőnapi köszöntés ! Egészségedre váljék az edzés...
(FIGYI , Rolek akkor ment talán futni? -Mert én is találkoztam vele mikor mentem az autóhoz de akkor már közel két óra volt. Mennyit futhatott akkor?)
toygli 4833 napja
Csak rendületlenül.