kopi60 futás

2011.03.07 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 6 ig-- Kata és János sporttársakkal,kint az ötösnél taliztunk Viktóriával is...szép estét mindenkinek..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 12 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4798 napja

Gratulálok spori!Jó volt pár szót váltani!Egészségedre kopi60!

Deseda95 képe

Deseda95 4799 napja

Nagyon szűkszavú vagy, pedig jól volna bővebben  olvasni az edzésről, mivel szobafogságra vagyok itélve. Egészségetekre az edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!