igyalis 8.5 km Futás 2011-03-06-n 11:00-kor

igyalis futás

2011.03.06 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:35:54

Távolság

8.5 km

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Edzésleírás

Pécs-Harkány váltó első szakasz.

Szerettem volna erősebben tolni, de ennyi lett. Bár ha belegondolok, hogy szinte végig emelkedett...

(tavaly 43"-el voltam idáíg rosszabb)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:00	8.5	04:14	14.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány 4821 napja

Szerintem jól toltad, a 4 percesek hegymenet nem semmi tempó.

Úgyhogy nagy gratula hozzá!!!

punk-tum.

Felszerelések

Adidas supernova

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.