mjoci futás

2011.03.03 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:13

Távolság

12.4 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Ági úszás helyett kicsalt futni a szigetre. Énekeltem közben neki, ő meg lihegett a fülembe.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:13 12.4 05:16 11.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4836 napja

Nyújtás közben kifújhattad magad.:))

cseha képe

cseha 4836 napja

Egyszer biztos, hogy megöllek, de enyhítő körülmény lesz, hogy hirtelen felindulásból ÉS huzamosabb ideig tartó lelki és testi kínzás eredményeként követem el.:) És tanúim is vannak!

Harmadolás??? A lótüdőt! Még a hazaúton is úgy loholtál, pedig bíztam benne, hogy ott már kifújhatom magam. De azárt köszi, a bacik megadták magukat!

 

pecsenye képe

pecsenye 4836 napja

nekem az uccsó mondatról más jutott eszembe:) de az már 18karikáért kiált:) bocsi Ági, bocsi Joci:)

toncsofia képe

toncsofia 4836 napja

:)))))))

mjoci képe

mjoci 4836 napja

Te se úszod majd meg.:))

Kicsi képe

Kicsi 4836 napja

Szegény Ági, micsoda kínokat kell átélnie. :)))

Felszerelések