Csaba43 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:14:03Távolság
36 kmTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Edzésleírás
Ma úgy terveztem hogy futok egy kicsit hosszabbat,hát úgy is sikerült.Kinizsi ltp-től a 4-ig és vissza a bringa út elejéig ott várt Zsolti spori pontban 10-kor.Pacsiztunk és már mentünk is az 5-ig és vissza,kellemeset dumcsiztunk spori.Köszi a mai edzést spori!A 1.5-nél taliztunk Gyuri sporival akinek annyira megörültem hogy elmentem vele a 8-ig és vissza haza.Nagyon jót dumcsiztunk Gyuri!Köszönöm a mai kiliket sporttársak!!!!!!!!!!!Szép estét kellemes pihenést minden sporttársnak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:20:19 | 36 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Magyar Norbert 4853 napja
Ezt egyszerüen nem hiszem el. Azt gondoltam rossz a szemem. FANTASZTIKUS! Nem is tudom, nem találok szavakat. GRATULÁLOK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
melath1@ 4853 napja
Ha lenne kalapom most töbször is megemelném egymás után.Nagyon szép teljesitmény,GRATULÁLOK!!!
kopi60 4854 napja
megértem mit érzel,én is belemenekültem a futásba hónapokon,ső éveken keresztül..azért most is aztmondom vigyázz magadra,mert ez egészségünkért futunk,nem azért,hogy megbetegedjünk..sok csillag a jutalom,és gratulálok,szépen elbúcsúztattad a februárt..
Deseda95 4854 napja
Csabi azt sajnálom, hogy más nem látthatta a mai produktumodat. Én bátran megmerem kockáztatni, hogy ember feletti. Gondolom a sapkádból kicsvartad a vizet, amikor hazaértél. A folyadék pótlást én is most folytatom fehér fröccsel, amit Te mát 0.5-össel megkezdtél. Egészségedre, jó pihit!
taki66 4854 napja
Hááát barátom ez már döfi!!!Nagyon nagyot teljesítettél.Kb ennyit saccoltam.Jó pihit és jól teszed,ha a folyadék bevitelt (B-vitamin csoport 0.5l-es kiszerelés) sem hanyagolod.Gratulálok!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 4852 napja
Figyi Csabi! -Ha véletlenül még találkoztál volna valakivel azt is elkisérted volna mégegyszer?! :)
Csak viccelek!!! Nagyon ügyes vagy!!!!
Gratulálok szép munka volt!