toncsofia 11.2 km Futás 2011-02-25-n 18:15-kor

toncsofia futás

2011.02.25 Péntek, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:33

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:42 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

... egy emelkedösebb, sötétben kicsit botladozósabb erdei kör lett ez a mai... közepesen ment ill. futott.. :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:33	11.2	04:42	12.79	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gida 4856 napja

Egészségedre, te kis botladozós! :))

lilla 4856 napja

neked milyen színű a cipőd? lehet én is olyat veszek, ha ilyen jól megy benne a futás! :) egészségedre!

napsugárraforgó 4856 napja

Addig jó Neked,míg nem tudod,milyen szószátyár tudok lenni!:)))(pótoltam)Bár apádat nem tudom túlbeszélni.

4:41-emelkedős,botladozós?Ez igen!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.