potika futás

2011.02.25 Péntek, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:37

Távolság

14 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Mára egy 20-as volt tervezve azonban a havacska ami lehullott a kisvárosunk utcáira merőben befolyásolta a terveket:-) Esett már vagy 20 cm és a takarítás azért némileg hiányos na ez tulzás nem némileg hanem nagyon!!!!!

Na mindegy  így megküzdve a letaposott friss hóval sikerült letolnom az etapom ami nagyon jólesően ment!!!! További szép napot mindenkinek ez sajna még nem a tavasz előjele legalábbis felénk!!!!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:37 14 06:03 9.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

eszko képe

eszko 4832 napja

Szép volt Peti, csak keményen és okosan!

potika képe

potika 4832 napja

Köszi szépen nem is találkoztam más elvetemültel csak én tóltam na meg a hódúrók hébe hóba:-))))

kopi60 képe

kopi60 4832 napja

Köszönöm a gratulát.Nem semmi időtök van,azért csak óvatosan a hóban,és a csúszós szakaszokon,vigyázz magadra!Gratulálok a szép edzésedhez!

mateve képe

mateve 4832 napja

Hűűűűű...ez biza nagy szííívás..... :)) Felénk is hideg van, de legalább süt a napocska...és hó egy pihe sem....

Egészségedre és jó hétvégét!!!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!