Csaba43 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:22Távolság
20 kmTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Edzésleírás
Itthonról ki Desire,és vissza.Na ma aztán eléggé behült az idő sporik.A 8-nál három hattyú és négy fehér gém a fákon,az 5-nél Hello sporik üzenet,ki arra jár olvashatja,ja és rengeteg katona,egy két ismerős is volt köztük.Szép napot sporttársak mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:22 | 20 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
melath1@ 4847 napja
Nagyon szép edzéseket csinálsz.GRATULÁLOK!!!
potika 4847 napja
Gratula spori jól nyomod nagyon!
Egészségedre és jó pihit a nap további részében!
Kitartás közeleg a tavasz csak a szekere befagyott a tavitündér tavának egyik szegletébe :-)
ui.: a tűzokádó sárkányok útban vannak a kiszabadítására!
Deseda95 4848 napja
Azt hiszem elkéstem. A 8-asnál 11.45-kor karcoltam egy üzit, amelynek 24 órás hatálya van. Valóban nem enged az időjárás a szorításból. Én a futás közben megálltama piros lámpánál, mert jól eset. Egészségedre a mai edzés, jó pihit.
kopi60 4848 napja
Neked már szé pa napod,odakint viszont hamar lehülne a reg.ital..egészségedre spori!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Magyar Norbert 4847 napja
EZ MÁR DÖFI. GRT