leon01 33 km Futás 2011-02-23-n 15:00-kor

leon01 futás

2011.02.23 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:17

Távolság

33 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Vámospércs-Nyírmartonfalva-Nyíracsád-Nyírábrány-Vámospércs...megint 1 kör.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:53:17	33	05:15	11.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

leon01 4848 napja

Megoldom haver...

atis.hu 4848 napja

Sorozat terhelés! grat ! a balcsin igen jó leszel ! és ott hogyan oldod meg a s...x-et ? ? ?

HarcsaBarna 4848 napja

Szép kis kirándulás, egészségedre!

potika 4848 napja

Gratula spori nagyon mész mostanság!!!

Egészségedre ezt a remek edzést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.