levix 16 km Futás 2011-02-22-n 16:30-kor

levix futás

2011.02.22 Kedd, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

16 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Edzésleírás

Nem tudom minek nevezzem a mait,melóbol haza de olyan szenvedös volt hogy csak ugy nyögtem.Nem voltam fáradt,de semmi erő nem volt bennem csak vánszorogtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:00	16	04:56	12.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 4818 napja

Levi számomra ismerős érzés. De ne gondold hogy sajnállak. Milyen az mikor jól megy, ha ez a szenvedős? Grat!

nalacy 4818 napja

Annak ellenére igen jót mentél, gratulálok és egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.