potika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:27Távolság
8 kmTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Edzésleírás
Mikor kitekintettem a NapKirály ragyogva árasztotta el a kis településünk utcáit :-) öltöztem is serényed de mire kiértem a felhők már birtokolták az eget és eltakarták a meleget árasztó nap sugarait! Így kezdődött aztán mivel nem öltöztem fel túlságosan nehezebben melegedtem egy kicsit mint szoktam :-) NA mindegy toltam szép lassan hisz mára amúgy is lazát terveztem.
Sikerült is ledöcögjek 8 kilit és a végére már be is melegedtem rendesen:-) Az utam a szokásos a keróúton a kis városunk népes utcáin :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:27 | 8 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
eszko 4835 napja
Peti ebből még nagyon jó félmaraton lehet májusban nálatok. Grat!
Csaba43 4835 napja
Gratulálok spori az edzésedhez!Lassan majd kitavaszodik!Egészségedre!
kopi60 4835 napja
Egészségedre váljék ez a laza futás,sokszor többet ér mintha széthajtanád magad..Úgy néz ki holnapra készen lesznek nekem is a fogaim,potlások ragasztás aajjaj..de nembánom már..Kitartás sporikám..
mateve 4835 napja
Ez nem igazság!!! Nálunk már második napja esik a hó..... de optmista vagyok,és sűrűn mondogatom: itt a tavasz...itt a tavasz..... :)))
Egészségedre!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 4835 napja
próbálkozok majd valamit összehozni :-)