Edzésleírás
4 x (300 mell - 200 gyors)
Ma az első kétszer 200 gyors nagyon meghalós volt:( Szerintem éreztem még a szombati úszást, amikor azért sokkal többet úsztam gyorsban, mint az újrakezdés óta... Aztán a harmadik gyors etap már nagyon jól esett, a negyedikről nem is beszélve:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 2 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |
atom 4833 napja
:)