eeszteer Úszás

2011.02.22 Kedd, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

2 km

Tempó

27:00 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

4 x (300 mell - 200 gyors)

Ma az első kétszer 200 gyors nagyon meghalós volt:( Szerintem éreztem még a szombati úszást, amikor azért sokkal többet úsztam gyorsban, mint az újrakezdés óta... Aztán a harmadik gyors etap már nagyon jól esett, a negyedikről nem is beszélve:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 2 27:00 2.22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atom képe

atom 4833 napja

:)

ttrautmann76 képe

ttrautmann76 4834 napja

Így kattantam rá én is:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!