Edzésleírás
13km eszaki szél. Nem gondoltam hogy képes leszek futni tegnap után, de tudtam. Ez jó mert megold a holnapi futás probléma. Fázott a fülem amikor otthon. Láttam a Doro ostálya futni. Elég jó ment a futás a boxállás-ig. Úgy éresztem hogy kicsi fittebb lettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:51 | 10 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |