teadrop Úszás

2011.02.20 Vasárnap, 05:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

0.7 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

5. etap

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 0.7 21:26 2.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

teadrop képe

teadrop 4838 napja

köszi:-)

stojesz képe

stojesz 4838 napja

Jó vagy vazze' :)

Gratulálok!

teadrop képe

teadrop 4840 napja

köszi a gratokat!:-)

Tomi-én is remélem, szeretnék!

 

torolt_4724 képe

torolt_4724 4840 napja

Azt a tekit nekem is beígérte azember:-)) Amúgy meg a sok grat mellett én is grat Neked / Nektek! Ügyesek voltatok:-))

eftomi képe

eftomi 4840 napja

Örültem a találkozásnak, remélem a csapat aktív tagja leszel! :-)

mjoci képe

mjoci 4841 napja

Gratulálok, szép tempó.

teadrop képe

teadrop 4841 napja

a teki (teknőc) "egy kézfejre csatolható eszköz,amely az úszó kartempóját az optimális pályára kényszeríti, s ez által nagymértékben segíti a helyes úszóstílus kialakulását"

bővebben:

http://www.uszovilag.hu/szakma/388-a-teknc-nyomaban

http://polythlon.elte.hu/content/view/163/123/

forgi képe

forgi 4841 napja

Milyen teki?

teadrop képe

teadrop 4841 napja

Köszi Cyco!  és megvan a teki:-))

teadrop képe

teadrop 4841 napja

én is örülök, h megismerhettelek Titeket, élmény volt  csapattagnak lenni:-)

a Sopron attól függ, h lesz-e El Camino túra. ha nem lesz, akkor ígérem Sopronban találkozunk! :-)

hát igen, majdnem edzésidő:-D

 

Cyco képe

Cyco 4841 napja

Gratulálok én is !

smarcsu képe

smarcsu 4841 napja

ja és gyere Sopronba! lécci, léci léci...

smarcsu képe

smarcsu 4841 napja

ez már majdnem normál edzésidőben, igaz? :)

Daniloo képe

Daniloo 4841 napja

Örülök, hogy megismertelek!
Remélem Sopronban mégis sikerül találkozni.
Grat!

teadrop képe

teadrop 4841 napja

tényleg, észre sem vettem:-) köszi:-))

necromedve képe

necromedve 4841 napja

Megint van egy heti rekord.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!