Edzésleírás
5. etap
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0.7 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
Jó vagy vazze' :)
Gratulálok!
köszi a gratokat!:-)
Tomi-én is remélem, szeretnék!
Azt a tekit nekem is beígérte azember:-)) Amúgy meg a sok grat mellett én is grat Neked / Nektek! Ügyesek voltatok:-))
Örültem a találkozásnak, remélem a csapat aktív tagja leszel! :-)
Gratulálok, szép tempó.
a teki (teknőc) "egy kézfejre csatolható eszköz,amely az úszó kartempóját az optimális pályára kényszeríti, s ez által nagymértékben segíti a helyes úszóstílus kialakulását"
bővebben:
http://www.uszovilag.hu/szakma/388-a-teknc-nyomaban
http://polythlon.elte.hu/content/view/163/123/
Milyen teki?
Köszi Cyco! és megvan a teki:-))
én is örülök, h megismerhettelek Titeket, élmény volt csapattagnak lenni:-)
a Sopron attól függ, h lesz-e El Camino túra. ha nem lesz, akkor ígérem Sopronban találkozunk! :-)
hát igen, majdnem edzésidő:-D
Gratulálok én is !
ja és gyere Sopronba! lécci, léci léci...
ez már majdnem normál edzésidőben, igaz? :)
Örülök, hogy megismertelek!
Remélem Sopronban mégis sikerül találkozni.
Grat!
tényleg, észre sem vettem:-) köszi:-))
Megint van egy heti rekord.:)
teadrop 4838 napja
köszi:-)