potika 8 km Futás 2011-02-20-n 08:45-kor

potika futás

2011.02.20 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:24

Távolság

8 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

Ma reggel már tudtam, hogy csak megyek egy levezető kört és megnézem mit birnak a futóművek :-)

Az első részidőpontnál éreztem, hogy jól megy mentem is 1000-rel, mármint magamhoz képest. Nagyojn jól esett és a végére jól belemelegedtem.

Úgy érzem menni fog vagyis bízom benne :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:24	8	05:11	11.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom 4837 napja

Megy ez szépen, gratulálok és egészségedre! Jó olvasni a mindig jókedvű beszámolóidat :)!

kopi60 4837 napja

Menni fog !!!Naná!! ez nem lehet másképp...Egészségedre!

Kicsi 4837 napja

Jó lesz az Peti! Ügyi vagy!!!

És a tempód is tök gyors!!!!

eszko 4837 napja

Peti ez már nagyon jó tempó. Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.