Edzésleírás
Úgy volt hogy nem futok ma, a holnapi tervezett hosszú futás miatt, de felébredtem kórán, ami mutatta hogy pihent voltam. Eredetileg csak akartam csinálni a nyujtás, de végúl is kitaláltam hogy futok a Tescohez, vásárlok, és utána futok haza. Vittem a 25litre bicikli táskám. Épp akartam indulni haza amikor láttam a slovak szomszédeim a kasszanál. Akartam kérdezni tölük hogy hoznak haza a táskám, de végül is jöttem haza veluk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:02 | 4.5 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |