solkima futás

2011.02.12 Szombat, 08:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:35:00

Távolság

53.3 km Szint: 1800 m

Tempó

08:32 p/km (7.03 km/h)

Edzésleírás

Görgey Arthúr emléktúra. Szép kiándulóidő volt.

Útvonal (ameddig a gps bírta)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:35:00 53 08:35 6.99 1800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

nedus képe

nedus 4839 napja

Látom , készűlsz szép keményen arra a nyári dologra !!

Egészségedre !!!!

gergő képe

gergő 4840 napja

szép hosszú karika, egészség!

yoyo képe

yoyo 4841 napja

hmm mennyi klassz túra volt a hétvégén Miki !!

Nappalik...éjszakai kettő is .Nehéz volt választani . Szép  lehetett az erdő ,ha ilyen ragyogó napsütés volt ! Gratula

 

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 4843 napja

Jót mentél, s ha jól is esett, akkor egészségedre! :)

Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 4843 napja

Kell is az ilyen, annak, aki UTMB-re megy:) Hajrá!

atis.hu képe

atis.hu 4843 napja

Gratulálok ez igen komoly teljesitmény ilyen körülmények között ,felénk olyan hideg van hogy nincs kedvem és lehet erőm se 30 kilit futni nem hogy 50 felett ! ! ! ! ! !

Steve képe

Steve 4843 napja

Gratulálok ... és nekem is ez járt a fejemben a Szigeten körözgetve, hogy igazán alkalmas az idő túrára, kirándulásra :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!