teadrop Úszás

2011.02.11 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

bója

400 söprés

1200 teki

1000 sima

végig 4-es levegővel

és asszem  eddigi úszópályafutásom során most értem el a heti legtöbb leúszott km-t:-))

igaz mások 1 edzés alatt úsznak ennyit:-DD

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.6 23:05 2.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

teadrop képe

teadrop 4860 napja

Balázs, köszi:-) nekem is a futás lenne, ha menne:-DD így hát úszom:-) de ez is függővé tesz:-D

balazs.dobrosi képe

balazs.dobrosi 4861 napja

Hat tenyleg gratula. A gyakorisagert foleg! En heti egyszer palyazom be a 120 hosszot. Igaz nekem most a futas az elso szamu prioritas! :D

torolt_4724 képe

torolt_4724 4861 napja

Ja-ja-ja! Mindenhez gratula, nomeg a számoláshoz is! Sokszor már beleőrülök, de azért próbálom észben tartani:-) Bocsi, hogy nem jelentkeztem, de volt egy -két családi banzáj, ami megviselte a fél májamat, oszt hulla voltam! Jövő héten híni foglak, oszt beszélünk...Sőt, szombaton kajolhatunk is..akár:-) Pusssssz és hajrá!!!!!!!!!!!

teadrop képe

teadrop 4861 napja

köszönöm:-))

 

necromedve képe

necromedve 4862 napja

Gratulálok a heti rekordhoz, így kell ezt csinálni!

teadrop képe

teadrop 4862 napja

köszi:-) remélem egyszer lesz még gyorsabb is:-)))

igen ennyi hossz:-)) most kivételesen oda tudtam figyelni a számolásra, amúgy szoktak problémáim lenni azzal, h hol is tartok:-))

igazából nem a hosszok számát számolom, hanem 50-enként a távot, így nekem egyszerűbb.. ja és a darabolás is segít, ebből ennyi, abból annyi, a végén meg összesítés.

prókátor képe

prókátor 4862 napja

Ez nagyon szép! Csak úgy hasítasz! Gratula

Tündüs képe

Tündüs 4863 napja

Figyu, ez most azt jelenti 104 hosszt úsztál? Díjazom a kitartásod, meg, hogy még számolni is tudsz közben...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!