Edzésleírás
régóta nem futottam olyan kórán. Nem tudtam futni tegnap a meló miatt, és emiatt, felébredtem 04.00-kór. Végül is, felkeltem 04.30. Sötét volt amikor kezdtem, és nem láttam másik futót (nem a sötétség miatt!). Értem haza pont 07.00 és az elsö tanítványom várt rám. Nagy mázlim volt mert kezdett esni hamárosan után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:59 | 7.2 | 00:08 | 439.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |