tsoma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:21Távolság
12 km Szint: 30 mTempó
05:12 p/km (11.55 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
... a franya emelkedok - megdolgozzak a pulzusomat :)Az elso 6 kili 32:10 volt(benne kb. 3 kili emelkedo) a visszaut 30:11. Amugy tavaszt idezo volt amint a legnyugvo nap visszasutott, annak ellenere, hogy 0 fok volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:21 | 12 | 05:12 | 11.55 | 30 | 0 | 172 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5941 napja