VéZsé futás

2011.02.08 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:33:00

Távolság

40 km

Tempó

05:20 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Ma ennyit kellett futnom :-)))(elfáradtam)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:33:00 40 05:20 11.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4859 napja

és tényleg:) utólag is boldog születésnapot:):)

VéZsé képe

VéZsé 4861 napja

Miért pont a fülem :-)))

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4862 napja

...füled érjen bokáig!:)

toncsofia képe

toncsofia 4863 napja

ÒÒÒÒÒÒÒÒÒÒÒÒÒ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

           ÉN ERRÖL LEMARADTAM !!!!!!

                        ZSOLT! ISTEN ÉLTESSEN SOKÁIG! NEM KÍVÁNOK MÁST, CSAK EGÉSZSÉGET, HOGY FELKÉSZÜLÉSED

                        TERVEID SZERINT TUDJON TOVÁBB HALADNI !!!!

 

mateve képe

mateve 4863 napja

Végre valaki, aki idősebb nálam... :))))

BOLDOG SZÜLINAPOT!!!!

pecsenye képe

pecsenye 4863 napja

ja, h szülinapod volt? és 40? taknyos kölyök. sok boldogságot

Fidó képe

Fidó 4863 napja

ISTEN ÉLTESSEN!

Fidó képe

Fidó 4863 napja

Szívesen ünnepeltünk volna veled!

Zsolttal

toncso képe

toncso 4863 napja

 

  Aki 40 éves lett, annak ma 40 kilit kellett futnia.  !!!!

  Isten éltessen, nagyon sokáig barátom, erőben és egészségben  !!!

          ÉLJENEK A FIATALOK  !!!!           

   Kívánom még, hogy nagyon sokszor fáradjál el úgy , mint ma.....

 

csetbalu képe

csetbalu 4863 napja

ha menni kell, hát menni kell:) most jóvótvagynemvótjó?:)

 

grategészség:)

pleko képe

pleko 4863 napja

Egészségedre! Nagyon jó állapotban vagy...Mi lesz itt év közben! Szorni fogod s PB-ket!
toncsofia képe

toncsofia 4863 napja

Mér köllött? De azért egggggs!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!