Edzésleírás
Ma ennyit kellett futnom :-)))(elfáradtam)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:33:00 | 40 | 05:20 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Miért pont a fülem :-)))
...füled érjen bokáig!:)
ÒÒÒÒÒÒÒÒÒÒÒÒÒ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ÉN ERRÖL LEMARADTAM !!!!!!
ZSOLT! ISTEN ÉLTESSEN SOKÁIG! NEM KÍVÁNOK MÁST, CSAK EGÉSZSÉGET, HOGY FELKÉSZÜLÉSED
TERVEID SZERINT TUDJON TOVÁBB HALADNI !!!!
Végre valaki, aki idősebb nálam... :))))
BOLDOG SZÜLINAPOT!!!!
ja, h szülinapod volt? és 40? taknyos kölyök. sok boldogságot
ISTEN ÉLTESSEN!
Szívesen ünnepeltünk volna veled!
Aki 40 éves lett, annak ma 40 kilit kellett futnia. !!!!
Isten éltessen, nagyon sokáig barátom, erőben és egészségben !!!
ÉLJENEK A FIATALOK !!!!
Kívánom még, hogy nagyon sokszor fáradjál el úgy , mint ma.....
ha menni kell, hát menni kell:) most jóvótvagynemvótjó?:)
grategészség:)
Mér köllött? De azért egggggs!!!!!
csetbalu 4859 napja
és tényleg:) utólag is boldog születésnapot:):)