Edzésleírás
azért nagyon furcsa volt a sok mínusz után +12-ben szaladgálni...:) hú de jó volt, kényelem-nyugalom, 2 vékony hosszú felsőben ez így most talán okés játék.
remélem, holnap reggel kijelenthetem, hogy tesztidőszak vége, kezdhetek terhelni...:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:10 | 14 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ááá...futással egybekötött legeltetés.... :))) Egs!!!
Mivel terhelsz? Citromos Gösser-rel?
Jobbulást "félkegyelmű"!!
Én is remélem és nagyon örülök, hogy jól vagy már!!!!!!!!!! Egészségedre!
Egészségedre! Hajrá Balu!!
ja és a 12 fokban megjelent a járdákon már néhány "finomság" ...:)
Nagyon szép idő volt egész nap, nem is csodálkozom, hogy ennyire belehúztál. Egészségedre!
zorin 4864 napja
Egészségedre, Balu!