Borsós Tamás bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:14Távolság
73 kmTempó
02:02 p/km (29.55 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
100-as stabil forgatás, lassan feltolva 130-ra vissza 100-ra 4perc pihivel 5 ismétlés, majd végig 100-as forgatás. A külső gumin kezdenek kis puklik keletkezni , ez biztos jó jel. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:14 | 73 | 02:02 | 29.55 | 0 | 100 | 0 | 169 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Kicsi 4841 napja
Húha, ebből egy laikus egy mukott sem ért, de ettől függetlenül nagyon brutálisan hangzik... :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Borsós Tamás 4841 napja
nem brutális, a pedálforgásokat írom, igen lehetne érthetőbb is ....