zolle bringázás

2008.01.31 Csütörtök, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

30 km

Tempó

01:50 p/km (32.73 km/h)

Edzésleírás

Piramis 20p bem GA1 100rpm 2x( 4p 100rpm 3p 110rpm 2p 120rpm 1p 130rpm)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 30 01:50 32.73 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!