napsugárraforgó 20 km Futás 2011-01-30-n 10:30-kor

napsugárraforgó futás

2011.01.30 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:31

Távolság

20 km

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Imóval és Gergővel.Mivel a Népsziget tükörszerű,ezért a két Pláza kör mellett döntöttünk.A végére még a nap is kisütött.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:31	20	05:08	11.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nyúl 4857 napja

Anitám, nagyon köszönöm a mai kedves összepacsizást! Én is örültem a találkozásnak és gartula a mai futásotokhoz! :-)

toncsofia 4858 napja

Még jó, hogy kisütütt a nap.... a napsugárraforgóra.... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.