totya futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:03Távolság
15.3 kmTempó
04:50 p/km (12.40 km/h)Edzésleírás
Martinnal(01:13:36)......... ;) (elfáradtam)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
running Laca 4858 napja
Csak így tovább!!
RemAti 4858 napja
Szép gratulálok! Nem semmi a gyerek tempója!
SPORI 22 4858 napja
De jó akinek ilyen húzó embere van!
totya 4858 napja
Pedig 7p/km tempóban kellene! ;) Egy laza 5kili?!
lbtibsz 4858 napja
Komolyan mondom, tök jó nézegetni az ellenőrző könyvedet edzésnaplódat. Iskolás korodban is ilyen fegyelmezett voltál?
(Igen, tegnap nagyon küzdős volt, de teljesen el vagyok ájulva magamtól, azóta is két fél téglával sétálok és verem velük a mellemet. 6 órán belüli időt szerettem volna, nagyon jó esély volt az 5-ön belülre, de fejben elfáradtam 35 km tájékán. Meglepetésemre ma már nem is vagyok rozoga, simán tudnék kocogni 6-8 km-t... de valahogy mégsem kívánom)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4858 napja
Nagyon precíz munkát csináltok!
Gratulákok mindkettőtöknek!