Borsós Tamás bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:11Távolság
47 kmTempó
01:55 p/km (31.27 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
15 perc bemelegítés , 60perc 100-as forgatás 53-21 a görgő kis ellenálláson/3 fokozat a satorin/, végig a helyes lábforgásra és testtartásra figyeltem, 15 perc levezetés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:11 | 47 | 01:55 | 31.27 | 0 | 100 | 0 | 150 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
