toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:38Távolság
13.6 km Szint: 50 mTempó
03:48 p/km (15.80 km/h)Edzésleírás
Na ezt odapörköltem rendesen.... ahhoz képest, hogy január van és 1°C és az erdö sáros és dimbes-dombos volt.... ahhoz képest ilyen gyorsan még nem futottam le ezt a kört sohasem.... és ez egy nagyon kemény kör.... kanyarokkal megtüzdelve... szóval meg vagyok elégedve... pont
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:29 | 1.8 | 04:09 | 14.43 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:37:35 | 10 | 03:46 | 15.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1.8 | 03:39 | 16.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncsofia 4874 napja
Örülök, hogy mindannyian elégedettek vagyunk... :)
toncso 4875 napja
.......és ez egy nagyon kemény gratuláció........kanyarokkal nem megtüzdelve.......szóval nagyon őszintén gratulálva... PONT !!!!!
napsugárraforgó 4875 napja
énisénisénis:) egészségedre!
pleko 4875 napja
Szóval Én is nagyon megvagyok elégedve...Mivel sikerült magad igy feltűzelni, ezen a hideg téli napon...Grat!
Kicsi 4875 napja
Én is meg vagyok elégedve Veled és pont. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4874 napja
én is elégedett vagyok veled :) főleg, hogy ma én is próbáltam ezt a tempót, kanyarok nélkül, aszfalton... kemény 30 mp-en keresztül. és kikészültem. :P szóval nagggyon jól nyomtad! egészségedre!