Edzésleírás
Hajnalban a pályán 32kör a friss hóba . Mentem volna még de a fiam edzésének vége lett és vinnem kellett a suliba :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 12.8 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egs Zsóti! A gyerköc mire edz??
Hé! Azt írtad, visszatérsz a terembe! :) Ez azért mégis csak jobb!
Ez egy szép napkezdés lett így....
Kriszti Te már csak tudod :-))reggeli ámokfutó !! :-))igen Csabi Jól esett a hó is meg a futás is a végén már hóember voltam :-))hét csetbalu mutatvány (esés) az nem volt csak futás :-))Köszi!!
mire irigykedsz?:) a hajnalra, a pályára, a hóra, vagy hogy vége lett a fia edzésének?:)
grategészség, szép reggeli mutatvány:)
úúúúúúúúúúúúú de irigykedek:) egs
Ilyenek ezek a reggelek! :)
VéZsé 4886 napja
Hét csetbalu helyett hát csetbalu :-))Szép napkezdés és még nincs vége :-))Fidó már nulla fok környékén elfutkosok de a minusz 8-10 az nekem és a torkomnak sokkkk:-))Pleko a gyerköc úszik de futni is szeret :-))