mjoci futás

2011.01.24 Hétfő, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:45

Távolság

9.7 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

Indulás elött a mellény cipzárja megtagadta az együttmüködést. Meg se tudtam csinálni, késve indultam. Utálok reggel rohanni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:45 9.7 04:43 12.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

plekoklári képe

plekoklári 4864 napja

Ne rohanj! Csak fuss!!!

:)

dildi képe

dildi 4864 napja

Remélem becsípte az olyanodat????? Különben is a késés az Blue reszortja!!! Szép hetet Neked!

potika képe

potika 4864 napja

Hali Joci!

Tudod sehonan nem lehet elkésni csak legfeljebb fél, vagy egész után odaérni :-)

Grat szép napot és kitartást:-)

 

csetbalu képe

csetbalu 4865 napja

amennyiben 7:30-kor kezdesz, valóban elkéstél:) egészség, közeleg a hétvége:)

mjoci képe

mjoci 4865 napja

Köszi, próbálom ezt a napot túlélni.

toncsofia képe

toncsofia 4865 napja

Hajrá Joci ezen a héten is!

lajhára képe

lajhára 4865 napja

a hétfők már csak ilyenek. de már mindjárt vége ;)

Felszerelések