lokness lala futás

2011.01.21 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

11 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
120
Maximum
157

Edzésleírás

8km-es köröm 48.30 min sár nehéz talaj Sződi erdő

11000 lépés a számlálóval

a többi bemelegítés és levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 11 06:16 9.57 0 120 157 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kincsoo képe

kincsoo 4892 napja

jó lehet ilyenkor erdőben futni:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!