omilovag futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:31Távolság
17.5 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Bregyó-Uszi
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:15:01 | 15 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1.5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ubp 4867 napja
Nálam a bemelegítés és levezetés nem ugyan olyan tempóban történik, mint a törzsfutás, dehát még van mit fejlődnöm :)