Amatőr erősport

2011.01.20 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

9 kg

Edzésleírás

A-típusú sor.
Egy gyakorlatot kihagytam, mert sztem attól fáj vmim, futni és ergométerezni sem tudok jelenleg...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 9.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!