toncsofia 11.2 km Futás 2011-01-18-n 13:30-kor

toncsofia futás

2011.01.18 Kedd, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:50

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:11 p/km (14.35 km/h)

Edzésleírás

... hát ma nem esett jól a futás, meg a sípcsontjaim is fájtak, szerintem a hétvégi lejtöfutásoktól.... de nem lehet mindig jó...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:50	11.2	04:11	14.35	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi 4884 napja

Az igaz, sőt néha nagyon rossz.... :(

Mindezek ellenére nagyon pörögtél. :) Gratu!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.