Edzésleírás
4.hét/1.nap/2.oszlop: 22-(5x27)+30mp, 16-(5x33)+30mp 16-(5x24)+30mp, 14-(5x24)+30mp, 23-(5x39)+30mp=91-(5x147)+2,5perc
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |